El Trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un trastorno que está clasificado dentro de los trastornos de ansiedad. Está originado por la exposición a alguna situación de extrema ansiedad. El estrés postraumático no está sujeto a ninguna experiencia definida a priori, existe una gran variedad de sucesos que pueden cambiar la vida dependiendo de cada caso.
Tipos de TEPT:
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- TEPT Agudo: Los síntomas duran menos de 3 meses.
- TEPT Crónico: Los síntomas duran 3 meses o más.
- TEPT de inicio demorado: Los síntomas aparecen 6 meses o más después del suceso traumático.
En algunos casos, en el TEPT se recuerdan claramente las experiencias traumáticas acompañadas por altos grados de ansiedad (incluyen el miedo, la angustia, el nerviosismo, etc.). Todo esto genera en la persona un agotamiento emocional extremo que también suele ir acompañado de ideas y pensamientos irracionales.
Factores determinantes:
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- Los antecedentes.
- Los factores desencadenantes.
- Los factores de mantenimiento.
- La posibles soluciones intentadas.
Tratamiento:
Cada persona es diferente y por lo tanto la intervención en este tipo de trastornos será muy variado, ya que hay que analizar el impacto emocional y psicológico del sujeto y ver cómo se desarrolla después para plantear qué tipo de tratamiento resultará más eficaz.
- La psicoterapia cognitivo-conductual es una de las más utilizadas en casi todos los trastornos de ansiedad, es una de las más efectivas y de las que mejores resultados obtienen.
- Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento de los Ojos (EMDR). Se basa en el supuesto de que la ansiedad relacionada con el evento traumático permanece sin haber sido procesada, lo cual tiene como resultados manteniéndose bloqueados las cogniciones, conductas y sentimientos acerca del hecho experimentado.
- En las psicoterapias cognitivas, la Terapia Racional Emotiva Conductual o TREC es una de las técnicas más utilizadas. y se ha caracterizado también por basarse en la investigación a fondo de los trastornos de ansiedad y la eficacia de sus técnicas en estos problemas.
- La terapia breve estratégica cuenta con técnicas específicas aplicadas con muy buenos resultados en este tipo de casos.
En PSB clinic combinamos todas estos recursos y podemos ayudar en la regulación emocional y psicológica de la persona con TEPT aplicando las técnicas más adecuadas en cada caso.